*´¯`·.¸.·´¯`·.((( RAVDA.net ))).·´¯`·.¸

	Anasayfa Yap
	Favoriye Ekle
	İrtibat

Üye Girişi

Üye Ol

Home

F o r u m

E-Kart

Tavsiye Et

Sitede Arama


» Kapsamlı Arama

Google`de Ara

Tavsiye Linkler

Kuran Kursu Mezunları

Önemli Linkler

Statü / İstatistik

En Son Üyemiz:
Didem_

53683 Toplam Üyemiz var.

Online Üyeler:

Online: 961 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Salı, 14. Mayıs 2024 - 15:55

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

Toplam Forum: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193

Beni hatırla

Forum Anasayfa » Arama Sonuçları

10 Sonuç - Yeni Arama

Sayfa (1): (1)

Gönderen

Mesaj

Konudaki Mesajlar:

BİR YASİNDE SİZ OKURMUSUNUZ?

	beyzanuru

		BİR YASİNDE SİZ OKURMUSUNUZ?

16 Mesaj -

S.A CAN DOSTLAR
OKUMUÞ OLDUÐUNUZ YASÝN'LER ÝÇÝN ALLAH HEPÝNÝZDEN RAZI OLSUN ÝNÞAALLAH....
Kardeþler ben bi yanlýþlýk yaptým telaşlı

kunmak için istenen YASÝN'Ý ÞERÝFLER BÝ HASTA ÝÇÝN DEÝL EVLAT SAHÝBÝ OLMAK ÝSTEYEN BÝ ABLAMIZ ÝÇÝN MÝÞ...LÜTFEN HEPÝNÝZ ,
(rýfat56,umut yocusu,yusuflu,ilknur merve,hakbir,kamukaze,caným,utanýyorum,aðlýyorum,müslima82,busenur,görkem yýldýz,alemi huccet,huri,yeþil kubbem,son ümmet ve okuyupta adýný bilmediðim kardeþlerim)HAKKINIZI HELAL EDÝN BANA, ÜZERÝMDE BÜYÜK BÝR YÜK TAÞIYOR GÝBÝYÝM...HUZURSUZUMM..
SELAMETLE KALIN CAN-LAR...:( ağlar

Gönderme Tarihi: 21.10.2006 - 21:21

Konudaki Mesajlar: BUNALIMDA OLAN KARDESIM ICIN TEFRICIYE OKUYALIM....

	beyzanuru

BUNALIMDA OLAN KARDESIM ICIN TEFRICIYE OKUYALIM....

16 Mesaj -

ben de 50 adet alayým inþ.okunmuþ sayýn . Rabbim sýkýntýsýný en kýsa zamanda giderir ÝNÞAALLAH.
SELAMETLE

Gönderme Tarihi: 16.10.2006 - 14:35

Konudaki Mesajlar:

BİR YASİNDE SİZ OKURMUSUNUZ?

	beyzanuru

şifa senden dir YA RAB!!!!

16 Mesaj -

ALLAH RAZI OLSUN rýfat65 kardeþim.

Gönderme Tarihi: 16.10.2006 - 14:29

Konudaki Mesajlar:

BİR YASİNDE SİZ OKURMUSUNUZ?

	beyzanuru

		BİR YASİNDE SİZ OKURMUSUNUZ?

16 Mesaj -

S.A Bir hastamýz için yasin' þerif okunmasý lazým .ancak herkesin yalnýz bir adet okumasý gerekiyor.ihtiyaç olunan sayýmýz þimdilik 60 adettir.tabi yüze tamamlanýrsa daha iyi olur.
þimdiden duyarlýlýðýnýz için teþekkürler ALLAH YAR VE YARDIMCIMIZ OLSUN.

selam ve dua ile.

Mesaj 1 kez düzenlendi. En son beyzanuru tarafından, 16.10.2006 - 14:14 tarihinde.

Gönderme Tarihi: 16.10.2006 - 14:13

Konudaki Mesajlar:

EVLİLİKTE GÜZEL SEÇİM NASIL OLUR...

	beyzanuru

16 Mesaj -

Þer'an koca,karýya küfüv olmalý, yani birbirine münasip olmalý.bu küfüv ve denk olmak,en mühimmi diyanet noktasýndadýr.

Ne mutlu o kocaya ki;kadýnýnýn diyanetine bakýp taklit eder, refikasýný hayat-ý abadiyede kaybetmemek için mütedeyyin olur.

Bahtiyardýr o kadýn ki;kocasýnýn diyanetine bakýp "ebedi arkadaþýmý kaybetmiyeyim "diye takvaya girer.

VEYL o erkeðeki; saliha kadýnýný ebedi kaybettirecek olan sefahate girer.Ne bedbahttýrki o kadýn ki;müttaki kocasýný taklit etmez, o mübarek ebedi arkadaþýný kaybeder!!

Binler veyl o iki bedbaht zevc ve zevceyeki;birbirinin fýskýný ve sefahetini taklit ediyorlar.Birbirine ateþe ateþe atýlmasýnda yardým ediyorlar!

bediüzzaman said nursi

Mesaj 1 kez düzenlendi. En son beyzanuru tarafından, 10.07.2006 - 12:26 tarihinde.

Gönderme Tarihi: 10.07.2006 - 12:25

Konudaki Mesajlar: ACIYA YARENLİK!

	beyzanuru

16 Mesaj -

ÇOK SEVDÝÐÝM BÝRDOSTUM YARENÝ'NÝN YAZISINI SÝZLERLE PAYLAÞMAK ÝSTEDÝM...

Gönderme Tarihi: 03.05.2006 - 14:38

Konudaki Mesajlar: ACIYA YARENLİK!

	beyzanuru

ACIYA YARENLİK!

16 Mesaj -

Adýný nisan bildiðim bir dehþete açtým gözlerimi. Sonra kapattým. Tekrar açtýðýmda hala bahar denilen ayýn son baharýndaydým. Aðýtlar ektim çapraz bir savaþta esir alýnan yanlarýma. Düþlerimi savurdum uzaklara. Rüzgâra býraktým ayrýlýk tadýnda þarkýlarýmý. Bir çekip gitme öyküsü daha hediye ettim bende bensizliði soluyan yanlarýma. Vakti geldi diye teselli ettiðimde kendimi; içimden bir ses yýktý tesellilerimi.

Biçare gezdim yokluðunda hislerin. Ayaðýmýn takýlmýþlýðýyla, yere düþmüþlüðümleyim. Nasýrlaþmýþ kelimeler de kanýyor artýk. Vagonlarla ölen hayallerimi gönderiyorum kurþuni þehirlere. Ellerimin arasýna alýyorum cam kýrýklarýný. Sonra yüzüme atýyorum. Yüzümden elem damlýyor. Hiçliðe sevdalý ruhum varlýðýndan sýyrýlamýyor.

Paslý bir demiri ömrüme set çekiyorum.
Gamzelerimi gönderiyorum mutlu yarýnlara…

Kalmayý göze alýyorum. Bir solukla bitireceðim hayatýn tuzaklarýný aþmaya çalýþýyorum. Kelimelerin kalbine iþliyorum sanrýlarýmý. Sonra saklýyorum kelimelerimi. Sanrýlarýma yabancý eller bulaþmasýn diye.

Yaþadýðým yýllara bir þiirini okuyorum Kaptan. Ve bir mýsra can evimden vuruyor beni. “þimdi hangi çekmecedeydi o yaralý þiirler” neredeydi? Kalemimden doðru nereye akmýþtý? Hani gidecek yeri yoktu, çýkmazlardaydý. Hani yüklenmiþliðiyle acýyý yaralýydý, kanardý. “Yaralý þiirler” nasýl ayaklanýr da kaçardý? Nasýl bulamazdý insan içinden çýkýp, kaleminden dökülenleri? Ben bana kayýpken bulunmasý gereken neydi?

Acýya yarenlik etmekti nefes almak. Keskin kalemimle içime sözcükleri kazýmaktý yazmak. Sonra bulamamaktý. Her meçhul þehir benden sýnýr dýþý olan bir þiirimi gizlerdi içinde. Erken sandýðým vakitlerde geç kalýnmýþlýðý barýndýrýrdým gözlerimde.

Düþ tutkunu haykýrýþlar büyüttüm uçurum kenarlarýnda. Askýda geçmiþ bir ömür birden yýðýldý ayaklarýmýn ucuna. Gözyaþlarýma devrettim düþler zindanýndaki müebbet mahkûmluðumu. Yetersizliðimin zehrini yudumladým sandým hep. Oysa kendine yetmemek baþkalarýna artmakmýþ nedensizce.

Gecenin en koyu vaktinde vuruyorum uykularýmý. Siperlerine yalnýzlýðýmý sürdüðüm günler aklýmda kalan. Ben ki henüz nazarý kavuþmamýþ mutlu kýyýlara. Silkinip, koca bir yükü indirip omzumdan saklanýyorum kimsesiz limanlara.

Küflenmiþ geçmiþimi býrakýyorum kaldýrýmlara.

Ömrün bir kýymýðý batýyor bedenime.

Yeni yangýnlar ekleniyor adresime. Küllere boyanmýþ bir umut daha çakýlýyor yere. Enkaz altýnda kalan bir hayatý kabullendiðimde; hep düþtüm dizlerimin üstüne.

Susmak sarsýcý bir çýðlýk hayata hapsedilen… Kendimi affedemeyiþim miydi baþkalarýný suçlu gösteren? Tüm karanfillerimi sökmeli miydim bedenimden?

Tanyeri aðarýrken sararmýþ acý motifler sakladým sandýðýma. Katlettim bir ömrün abýhayatýný. Bu nisan da güvercin kanadýna baðladým mektuplarýmý. Öldüren bir sözcük daha ekledim sözlüðüme. Ýçim intiharlara kalkýþmasýn diye.
Tenha sokaklar çýkýyor þimdi önüme. Hüzün ýrmaðýnda yýkýyorum ‘sus’larýmý. Þehirlere vuruyorum kendimi. Þehirler ki mutluluða yansýz, acýya maðlup… Þehirler ki baþtan ayaða sükûtu ömrün. Þehirler ki ben gibi.

Ben hangi þehrin muhaciriyim peki?

Gönderme Tarihi: 03.05.2006 - 14:35

Konudaki Mesajlar: adı BEYZA olanlara

	beyzanuru

16 Mesaj -

ÇOK BEYENDÝM YAZANIN YÜREÐÝNE SAÐLIK.

Gönderme Tarihi: 03.05.2006 - 14:27

Konudaki Mesajlar:

EVLİLİKTE GÜZEL SEÇİM NASIL OLUR...

	beyzanuru

		EVLİLİKTE GÜZEL SEÇİM NASIL OLUR...

16 Mesaj -

1- Evlilikte, eþler arasýnda "Ben" yoktur, "Biz" vardýr.

2- Acýlara birlikte göðüs gerin. Bu sizin maneviyatýnýzý ve birlikteliðinizi kuvvetlendirir.

3-Aile içindeki tüm dengeleri önceden planlayýp ayarlayýn.

4-Vicdanlarý rahatsýz edecek hiçbir davranýþta bulunmayýn.

5-Gergin ve kýzgýn anlarýnýzda tartýþmayýn.

6-Bekârlýktaki alýþkanlýklarýnýzý sürdürmeyin.

7-Birbirinizi deðiþtirmeye kalkmayýn.

8-Geleceðiniz için birlikte planlar yapýn.

9-Sýrlarýnýz kutsaldýr. Sakýn onlarý ifþa etmeyin.

10-Biriniz üzgün olduðunda, nedenini mutlaka öðrenmeye çalýþýn.

11-Birbirinizden alakayý kesmeyin.

12-Duygularýnýzý sözlerden ziyade beden dilinizle ifade edin.

13- Birbirinize küçük yardýmlar yapýn.

14-Eþiniz için ayrý bir dinleyici olun.

15-Birbirinizden fazla beklenti içinde olmayýn.

16-Zaman zaman birbirinize hediyeler alýn.

17-Verdiðiniz sözleri tutun.

18-Güzel haberleri baþkalarýna anlatmadan önce eþinizle paylaþýn.

19-Eþinize karþý en güzel ve sevinçli halinizi gösterin.

20-Ýmkânlarýnýz ölçüsünde alýþ-veriþ, gezinti, piknik, ziyaretler vs. yapýn.

21-Bir kavgadan sonra birbirinize sürprizler yapýn.

22-Eþinizin piþirdiði yemeklerden dolayý iltifatlar yapýn.

23-Mutfak iþlerinde bazen eþinize yardým edin.

24-Birbirinize devamlý gülümseyin, hiçbir maliyeti yoktur.

25-Birlikte dua edin.

26-Sadece ikinizin bildiði özel bire kapý çalma þekliniz olsun.

27-Birbirinize isminizle hitap etmeyin. Sizi onore edecek isimler bulun.

28-Birbirinize gününüzün nasýl geçtiðini sorun.

29-Saðlýklý bir aile ortamý saðlayabilmek için bol bol kitaplar okuyun.

30-Mümkün olduðunca akþamlarý TVyi kapatýn.

31-Sofrada problemlerinizi sakýn tartýþmayýn.

32-Çocuklarýnýzýn ve aile efradýnýzýn problemleri iliþkinizi zedelemesin.

33-Tartýþmalardan sonra gururunuzu ayaklar altýna alýp af dilemeyi ihmal etmeyin.

34-Birbirinize karþý anlayýþlý ve yumuþak baþlý olun.

35-Kesinlikle birbirinizle inatlaþmayýn.

36-Çalar saati kapatmak için yataktan ilk fýrlayan kiþi siz olun.

37-Gizli konularý birbirinize anlatýn.

38-Kandillerde ve bayramlarda büyüklerinizin gönlünü mutlaka alýn.

39-Birbirinizin kusurunu araþtýrmayýn.

40-Haftanýn bir gününü, yalnýz aileniz için ayýrýn.

41-Hatalarýnýzý kabullenin.

42-Birbirinize karþý üstünlük saðlamaya çalýþmayýn.

43-Baþarýlarýnýzý önce ailenizle paylaþýn.

44-Eþinizin morali bozukken ona çocuk gibi sevecen davranýn.

45- Ben söylemiþtim hastalýðýndan vazgeçin.

46- Dualaþmaya vesileler bulun. Mesela hapþýrdýðýnda Elhamdülillah deyin, eþinizde Yerhamükellah desin. Sonra ; Yehdina ve Yehdiyekumullah deyin.

47-Aile iliþkiniz iyi gidiyorsa bile en iyiye hala ulaþamadýðýnýzý bilin.

48-Önemli konularda ayný fikirde olmaya çalýþýn.

49-Sýradan konularda ayrý ayrý düþüncelerinizi bir zenginlik olarak kabul edin.

50-Tüm isteklerinizi Lütfen.. kelimesi ile bitirin.

51-Yataða girdiðinizde birbirinize iyi geceler dilemeyi unutmayýn.

52-Birbirinizin anne-babalarýna karþý nazik ve alçak gönüllü olun. Hürmette kusur etmeyin.

53- Ýþ sorunlarýnýzý gerekli olmadýkça eve taþýmayýn.

54-Evliliði destekleyen yan araçlarýndan birinin de cinsellik olduðunu hiçbir zaman unutmayýn.

55-Fýrsat buldukça seyahat edin.

56-Mutlu hayat sürebilmek için, olanla yetinmeyi ve gelecek için devamlý çalýþmak gerektiðini ilke haline getirin.

57-Lüks yaþama fantezileriniz varsa hemen kontrol altýna alýnýz

58- Güvenini yitirmemeye gayret edin

59- Ona saygý duyduðunuzu her fýrsatta ifade edin

60- Erkekler belirli aralýklarla -mesela ayda üç gün gibi- evden ayrý kalsýnlar. Biraz özlem her iki taraf içinde ilaç gibidir.

61- Eþinizi olduðu gibi kabullenin, beklentilerinizi en aza indirgeyin. O ne süperman ne de top model ne de bir peygamber& Eksiðiyle hatasýyla kel kafasý ve kilolarýyla sizin hayat arkadaþýnýzdýr. Bir gün kimse kalmayacaksa yanýnýzda, o sizi sýrtýnda taþýyabilecek nadir insanlardandýr. Bunu unutmayýn.

62- Her güzel ve hayýrlý þeyde olduðu gibi evliliðinde kudsiyetine inanýn ve ona uygun davranýn. Egolarla, nefsani arzularla kurulan yuvalar sudaki yazý gibidir. Temeli Allah rýzasý olan evlilikler ise sonsuza kadar sürecek bir sözleþmeyi barýndýrýr içinde. Dedelerimize ninelerimize sadakatle geçen uzun evlilikleri sebebiyle þaþýyorsak temelinde ibadet aþký yattýðý içindir.

Gönderme Tarihi: 30.04.2006 - 12:32

Konudaki Mesajlar:

stresin kas ağrısı üzerine etkisi

	beyzanuru

		stresin kas ağrısı üzerine etkisi

16 Mesaj -

Stres, mutsuzluk ve yaþam koþullarýný anlayamama, kavrayamama olarak açýklanabilir.

Stres, mutsuzluk ve yaþam koþullarýný anlayamama, kavrayamama olarak açýklanabilir. Ýnsanlar arasýnda çok yaygýn olarak görülen stres, korku, güvensizlik, umutsuzluk, aþýrý heyecan, endiþe, baský gibi duygularýn vücuttaki dengeyi bozarak bedende oluþturduðu genel bir gerilim durumudur.

Beynimiz, bir halin stresli olup olmadýðýný nitelendirebilecek yegane organdýr. Ýnsanlar strese girdikleri zaman vücutlarý buna tepki gösterir ve alarma geçer. Vücutta çeþitli biyokimyasal reaksiyonlar baþlar. Özellikle süregen stres, vücut fonksiyonlarýný deðiþtirir. Stres nedeniyle vücuttaki adrenalin ve kortizol miktarý normal olmayan bir þekilde yükselir. Uzun süreli streste kortizol hormonunun yükselmesi bazý hastalýklarýn oluþmasýna neden olabilir. Ayrýca, kortizol yüksekliðinin beyindeki hücrelere zarar verici etkileri de olabilmektedir.

Stres ve stresin doðurduðu gerginlik ve aðrý arasýnda önemli bir baðlantý vardýr. Stres altýndayken beynimiz, algýladýðý tehlike karþýsýnda ‘savaþ’ ya da ‘kaç’ komutunu verir. Bu komutun yerine getirilmesi için de gerekli olan kas gerginliði artar. Ancak, savaþmanýn ya da kaçmanýn mümkün olmadýðý durumlarda artan enerji ve kas gerginliði boþalamadýðý için aðrýlý kas spazmlarý ortaya çýkar. Aðrýnýn kendisi de insan için bir tehlike sinyali yarattýðýndan, o da ‘savaþ’ veya ‘kaç’ emri verir. Bu durumda kas gerginliði daha da artar. Tam bir kýsýr döngüye girilir.

Stresin neden olduðu gerginlik damarlarýn daralmasýna, beynin belirli bölgelerine giden kan akýmýnýn bozulmasýna yol açar. Diðer taraftan bir dokunun kanlanmasýnýn azalmasý da aðrýya neden olur. Oksijene ihtiyaç gösteren dokunun yetersiz kanla beslenmesi, özel aðrý alýcýlarýný uyarýr. Bu arada, adrenalin ve noradrenalin gibi stres sýrasýnda sinir sistemini etkileyen maddeler de salgýlanmýþ olur. Bunlar da doðrudan veya dolaylý olarak kaslarýn gerginliðini artýrýr. Böylece aðrý gerginliðe, gerginlik endiþeye, endiþe de aðrýlarýn þiddetlenmesine yol açar. Stres altýndaki kiþide; terleme, hýzlý nabýz, kalp çarpýntýsý, midede aðrý, kasýlma, boyun ve þakakta kaslarda gerginlik, nefes alamama, diþ gýcýrdatma, çenede kasýlma, aþýrý tedirginlik, konsantrasyon güçlüðü, aþýrý duygusallýk, halsizlik, hareket edememe gibi þikayetler mevcuttur.

Fizyolojik stres, baðýþýklýk sistemi üzerinde önemli bir etki yapar ve baðýþýklýk sistemini bozar. Beyin, baðýþýklýk sistemi ve hormonlar birbirleriyle iliþki içindedirler. Psikolojik veya fiziksel stres konusundaki çalýþmalar uzun süren yoðun bir stresle karþýlaþýldýðý zaman hormonal dengeye baðlý olarak baðýþýklýk cevabýnda bir düþüþ olduðunu ortaya koymuþtur. Kanser dahil birçok hastalýðýn ortaya çýkýþ ve þiddetinin stresle iliþkili olduðu bilinmektedir.
Olaðanüstü stres durumunun süreklilik göstermesi vücut saðlýðýný bozarak, çok çeþitli rahatsýzlýklara yol açar. Vücudun ana merkezi olarak nitelendirilen beyin, aðrýyý azaltabilecek etkiye sahip olabilmektedir. Bu konuda ilginç bir örnek ise Yoða yapanlarda deðiþik nefes alýp verme tekniklerinin uygulanmasý ile acýya ve soðuða tahammül geliþtirilebildiði ve aðrýyý azaltýcý etkisinin olabildiðidir.

Strese hormonlarýmýzýn verdiði yanýtýn vücudumuz üzerindeki etkileri daha uzun sürelidir. Böylece stresin hýzlý etkilerine ilave olarak uzun süreçte ortaya çýkan geç etkilerinin de insan saðlýðýný tehdit ettiðini unutmamak gerekir.

Stres insanýn doðal dengesini bozan bir durumdur. Beyin hücreleri arasýnda yerleþmiþ olan heyecan molekülleri aðrý eþiðini düþürmektedir. Aðrý eþiðinin düþmesi ile aðrý oluþturma potansiyeli çok zayýf olan her türlü uyaran, böylece aðrý oluþumuna neden olabilmektedir. Aðrý ve buna baðlý tahammül, depresyon, korku ve endiþeyi de beraberinde getirebilir. Oluþan döngü birbirini tetikler. Böylece aðrý stres yaratýr, stres de aðrýyý doðurur.

Gönderme Tarihi: 29.04.2006 - 12:45

Sayfa (1): (1)

İmzalar göster - Konu olarak göster

Lütfen Seçiniz:

Şu an Yok üye ve 961 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
2243 üye ile 29.03.2024 - 11:40 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]

Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
Maksat kelam ol.. (54), betl_22 (37), erdogan955 (69), adaletli (55), erdoganisik (53), osman.d. (51), mehmetyz (44), yucelirfan (43), yazioba (53), °*°SiBeL°*° (32), haydem (45), ORGENERAL (43), yolcu_38 (44), karadað (51), cumali ak (43), adnanmuzaffer (70), MEMOLÝ2 (64), saara (31), plumbi (44), zeynebiye29 (43), mdemirbasci (50), muhammed_fatih (571), meslus (50), adnan65 (59), kýr&yacu.. (51), elisranur (40), ben_ölecem (44), asayan (49), yakamoz_38 (40)

Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler

Copyright © ((( RAVDA.net ))) * İrtibat * RAVDA Reklam Servisi * Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.

Sayfa 0.60079 saniyede açıldı

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.