| 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Home
Anasayfa
F o r u m
E-Kart
RAVDA Çocuk
Linkler
Ziyaretçi Defteri
Rehberlik Hizmetleri
Tavsiye Et
 
Sitede Arama
» Kapsamlı Arama
Google`de Ara
Google
Tavsiye Linkler
Kuran Kursu Mezunları
Müslümanlar.com
Hak Yolundayiz
Müslüman Nesil
Genç Kalem
Önemli Linkler







Statü / İstatistik
En Son Üyemiz:
Didem_
53683 Toplam Üyemiz var.
 Online Üyeler:
Online: 1532 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Perşembe, 14. Kasım 2024 - 03:31

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

0
0
0
Forum Giris Giris Üyeler Ekibimiz Arama
Toplam Forum: 69     ***     Toplam Konu: 30100     ***     Toplam Mesaj: 148193
  
  Beni hatırla
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » stres yönetimi

önceki konu   diğer konu
1 okunmamış mesaj mevcut (Acik)
Sayfa (1): (1)
Gönderen
Mesaj
feyza27 su an offline feyza27  
stres yönetimi
350 Mesaj -
Profesör öðrencilerine stress yönetimi konusunda ders veriyordu. Su dolu Bir bardaðý kaldýrýp dinleyicilere sordu, "Sizce bu su dolu bardaðýn aðýrlýðý ne kadardýr?"

Cevaplar 20 gr ile 500 gram arasýnda oldu. Bunun üzerine profesör þöyle dedi:

"Gerçek aðýrlýk farketmez. Bardaðý elinizde ne kadar süreyle tuttuðunuza göre deðiþir. Eðer bir dakikalýðýna tutarsam, problem yok. Bir saatliðine tutarsam, sað kolumda bir aðrý oluþacaktýr. Bir gün boyunca tutarsam, ambulans çaðýrmak zorunda kalýrsýnýz. Aðýrlýðý aynýdýr ama ne kadar uzun tutarsanýz o kadar aðýr gelir size."

"Eðer sýkýntýlarýmýzý her zaman taþýrsak, er ya da geç taþýyamaz duruma geliriz, yükler gittikçe artarak daha aðýr gelmeye baþlar. Yapmanýz gereken bardaðý yere býrakýp bir süre dinlenmek ve daha sonra tekrar tutup kaldýrmaktýr."

Yükümüzü arada býrakmalý tekrar tazelenip dinlendikten sonra yolumuza devam etmeliyiz. Ýþten eve döndüðünüzde, iþ sýkýntýnýzý dýþarýda býrakýn. Evinize taþýmayýn. Yarýn tekrar alýp taþýyabilirsiniz.
Gönderen: 09.01.2004 - 10:01
Bu Mesaji Bildir   feyza27 üyenin diger mesajlarini ara feyza27 üyenin Profiline bak feyza27 üyeye özel mesaj gönder feyza27 üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
Pozisyon - İmzalar göster
Sayfa (1): (1)
önceki konu   diğer konu

Lütfen Seçiniz:  
Şu an Yok üye ve 1532 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]
Dogum Gününüzü Tebrik Ederiz    Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
33mya (63), turkishdanger (36), LeeNa (56), avara (34), @KIN (43), Sedat KAYHAN (61), burcuburcu (49), emelim (52), yahia (49), huzur (52), nazarboncuð.. (44), fettah (42), asafusta (41), Selim54 (35), excelleron (53), SeHZaDeM (34), sofiumit (41), remzi82 (54), iskender_1 (44), Ibrahim_Kerim (43), ÝSU (31), sadozaydin (38)
Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler
0

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 1.10413 saniyede açıldı   

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.