*´¯`·.¸.·´¯`·.((( RAVDA.net ))).·´¯`·.¸ | SeVGiYe aÇILaN KaPI

	Anasayfa Yap
	Favoriye Ekle
	İrtibat

Üye Girişi

Üye Ol

Home

F o r u m

E-Kart

Tavsiye Et

Sitede Arama


» Kapsamlı Arama

Google`de Ara

Tavsiye Linkler

Kuran Kursu Mezunları

Önemli Linkler

Statü / İstatistik

En Son Üyemiz:
Didem_

53683 Toplam Üyemiz var.

Online Üyeler:

Online: 869 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Pazartesi, 13. Mayıs 2024 - 04:07

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

Toplam Forum: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193

Beni hatırla

Forum Anasayfa » SERBEST KÜRSÜ » Sağlığınızı korumak ellerinizde

önceki konu diğer konu

1 okunmamış mesaj mevcut (Acik)

Sayfa (1): (1)

Gönderen

Mesaj

	Muhtazaf

Sağlığınızı korumak ellerinizde

Moderator

4254 Mesaj -

Saðlýðýnýzý korumak ellerinizde

Resûlullah (sav) bir hadis-i þerifte: "Yemekten önce el yýkamak, fakirliði yok eder. Yemekten sonra yýkamak da, üzüntüyü giderir..." buyurmuþtur.

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte çocuklarýn parklarda bahçelerde oynamasýndan dolayý mikroplarla daha yakýn temasta olmasý el yýkama alýþkanlýðýnýn daha da artmasý gerektiðini savunan uzmanlar mutlaka oyundan sonra ellerin çok iyi yýkanýlmasý gerektiðini söylüyorlar. Ellerini yýkamaya özen göstermeyen, bu alýþkanlýðý kazanmayan çocuklarýn, doðal ortamda bulunan mikroplarla karþý karþýya kaldýðý bildiriliyor. Çocuk saðlýðý uzmanlarý yaptýklarý açýklamalarda el yýkamanýn genellikle, üzerinde durulmayan davranýþ olarak görüldüðünü, ancak saðlýk açýsýndan büyük önem taþýdýðýný kaydediyorlar.
Hastalýklarý tedavi etmek yerine önlemek gerekir!

Çocuklarýn vücut direncinin yetiþkinlere oranla daha zayýf olmasý sebebiyle, çocuklar hastalýk yapýcý mikroorganizmalara yetiþkinlerden daha kolay teslim olabiliyorlar. Eller, mikroplarýn vücuda girmesinde köprü iþlevi görüyor. Hastalanan ve hastaneye giden çocuklarýn yarýsý, çevresinden aldýðý mikroplar nedeniyle hastalanýyor. Özellikle tuvaletten sonra ellerin gerektiði gibi yýkanmamasý, dýþký yoluyla bulaþan tehlikeli mikroorganizmalarýn rahatlýkla vücuda girmesine neden oluyor. El temizliðine gereken önemin verilmemesi, sarýlýk ve paraziter rahatsýzlýklar baþta olmak üzere çok sayýda hastalýða yol açmaktadýr.

Uzmanlar, kendilerine gelen küçük yaþtaki hastalarýn ailelerinden, ilaçtan önce, çocuklarýnýn ellerini temiz tutmasý ve bunu alýþkanlýk haline getirmelerini saðlamalarýný istediklerini ifade ederek, su ve sabun ikilisinin hastalýklardan en iyi korunma yöntemi olduðunu söylüyorlar.
Önce anne babalar!

El temizliðine önce anne ve babalar duyarlý olmalýdýr. Çocuklar oyuncaklardan ve oyunlardan büyük zevk alýrlar. Bu nedenle çocuklara el yýkamanýn önemi eðlenceli yaklaþýmla kavratýlarak onlarýn hoþuna gidecek sabunlar ve deðiþik havlular alarak el yýkamaya teþvik edilmelidir.
El temizliðinde dikkat edilecek hususlar

- 1) Elinize temiz bir sabun alýn.

- 2) Ellerinizi ýslattýktan sonra sabunla ellerinizi ovalamaya baþlayýn.

- 3) Sabun köpürene kadar ellerinizi ovalayýn ve köpürdükten sonra en az 20 saniye devam edin.

- 4) Parmak aralarýnýn, týrnak içlerinin, el sýrtýnýn ve bileklerin iyice temizlendiðinden emin olun.

- 5) Ellerinizi akan su altýnda durulayýn ve elleriniz temizlendikten sonra tekrar musluða dokunmayýn.

- 6) Ellerinizi, temiz veya bir kullanýmlýk olan havlularla kurulayýn. Musluk vanasýný elinizdeki havluyla kapatýn.

- 7) Kullanmýþ olduðunuz kirli havluyu su geçirmez kirli torbasýna atýn.

- 8) Kirli torbasýný ayak pedalýyla açýn, el deðdirmeyin.

- 9) Cilt çatlaklarý için gerekiyorsa losyon kullanmaya karar verin.

- 10) Çocuðunuza el yýkamasý amacýyla ister kucaðýnýzda, ister bir basamak kullanarak musluða eriþir pozisyondayken yukarýdaki tüm maddeleri uygulamasýna yardým edin ve sonra da kendi ellerinizi yýkayýn.
El yýkama ne zaman yapýlmalý?

- 1) Besinleri hazýrlamadan hemen önce ve hazýrlama iþleminden hemen sonra.

- 2) Sofrayý kurmadan ve mutfak araç gereçlerini ve masa örtülerini ellemeden hemen önce.

- 3) Yemeðe baþlamadan hemen önce ve sofradan kalktýktan sonra.

- 4) Çöpleri elledikten hemen sonra (Çöpleri kapalý torbalarda atmalý göz kırpma

.

- 5) Tuvaletten çýktýktan sonra.

- 6) Çocuklara tuvalet ihtiyaçlarý için yardým ettikten ve altlarýný deðiþtirdikten sonra.

- 7) Ter, idrar, balgam, kusmuk, dýþký gibi vücut çýkartýlarýna temastan hemen sonra.

- 8) Hayvanlarý, hayvan kafeslerini ve diðer hayvan eþyalarýný elledikten sonra.

- 9) Ýþ yerine varýnca ve ayrýlmadan önce.

- 10) Dýþarýdan eve döner dönmez.

- 11) Çocuklar için, yuva ve kreþe vardýklarýnda ve ayrýlmadan hemen önce.

- 12) Ýlaçlarý ellemeden hemen önce.

- 13) Ellerin kirli olduðu fark edilir edilmez.

- 14) Ev temizliðinden hemen sonra.

- 15) Kullanmakta olduðu eldivenleri çýkarttýktan sonra eller mutlaka yýkanmalýdýr.

El yýkamada antibakteriyel sabunlara gerek yoktur. Islak temizlik mendilleri el yýkamanýn yerini tutamaz. Çalýþma sýrasýnda eldiveni çýkardýktan sonra eller kirlenmemiþ olsa dahi mutlak suretle yýkanmasý gerekir. Ayrýca; eldiven takmanýn ellerin kirlenmemesi ve mikroplarýn yayýlmamasý için yeterli bir önlem olmayacaðýný bilmek ve kabul etmek gerekir.
Bunlarý biliyor musunuz?

Niçin otellerin kapýlarý döner kapýlýdýr? Döner kapýlarýn tek amacý enerji tasarrufudur. Büyük binalarýn iç kýsýmlarý devamlý ýsýtýlýr. Açýlan normal kapýdan içeri soðuk hava rahatlýkla girer. Eðer normal kapý kullanýlýrsa hava deðiþimi nedeniyle klimalar ve motorlar yeniden çalýþacaktýr. Özellikle çok kiþinin girip çýktýðý otel ve benzeri binalarda enerji tasarrufu için döner kapý kullanýlýr. Döner kanatlar sýcak havanýn dýþarý çýkmasýna, soðuk havanýn da içeri girmesini engeller.
ALINTI

Gönderen: 23.06.2009 - 02:51

Pozisyon - İmzalar göster

Sayfa (1): (1)

önceki konu diğer konu

Lütfen Seçiniz:

Şu an Yok üye ve 869 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
2243 üye ile 29.03.2024 - 11:40 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]

Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
Suayb (46), cuneytarkin82 (49), emira (40), ibrahim13 (50), geylani2 (42), ilknur1977 (47), mhmtyel (43), Müslüman kiz (30), hitoprak (51), solmayan-gül (39), pancoloji (39), gül_güzeli (39), güle güle (37), Sueda (38), suvari (41), teacherone (45), kudüs (48), sensinnn (38), Isik Hafize (39), masumca (51), muradmurad (45), burku (36), hatice.d (47), ismail arabaci (37), ariiff (43), nur44_55 (42), deepsilver (36), _SON_NEFES_ (32), onur5844 (52), sailor2005 (67), canfeza (37), saltanat (45), saltiks (50), van65 (), Taha1 (38)

Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler

Copyright © ((( RAVDA.net ))) * İrtibat * RAVDA Reklam Servisi * Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.

Sayfa 0.58985 saniyede açıldı

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.