|
|
 |
|
|
|
| Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
|
|
| Gönderen |
|
|
|
 |
|
Çay ve sağlık |
|
|
815 Mesaj - 
|
|
|
Çayýn en önemli özelliði doðal olmasýdýr. Hazýrlanmasý aþamasýnda içine yapay maddelerin katýlmamasý çayý saðlýk yönünden faydalý kýlmaktadýr. Hem þekersiz alýndýðý sürece kalorisi de yoktur.
Yazýn sýcak havalarda, insanýn içini ferahlatarak ve hararetini azaltarak, kýþýn soðuk havalarda insanýn içini ýsýtarak çay adeta mevsime göre doðal bir soðutma ve ýsýtma iþlevi görmektedir.
Çayýn yararlarý þöyle sýralanabilir.
* Çayýn kolesterol seviyesini düþürdüðü uzmanlarca kanýtlanmýþtýr.
* Çinko içeriði ile tadým hücrelerindeki tat alma bozukluklarýný önlediði sabittir.
* Susuzluðu giderir, karaciðeri temizler ve yeniler.
* Ýçerdiði florid nedeniyle diþ çürüklerini önleyici etkiye sahiptir.
* Doku sertleþmesini ve damar sertliðini tedavi eder.
* Ýçerdiði flavonollar ile tansiyonu düþürür ve kan damarlarýnýn baðýþýklýðýný arttýrýr.
* Sapon içeriðiyle vücuttaki zararlý maddeleri yok eder, iltihaplanmayý önler.
* Ýçerdiði bileþik þekerlerle kan þekerinin yükselmesini önlediðinden diyabet hastalarýna önerilmektedir.
* Ýçeriðindeki C ve E vitamini ile karoten maddesi sayesinde kan kanserine karþý baðýþýklýðý artýrýr, kýsýrlýðý önler.
* Kuru çay yapraðýnýn içerdiði polifenoller sayesinde kan basýncýndaki artýþlarý geciktirir, gýda alerjisini önler.
* Ýçerdiði mineral maddeler ile vücuttaki mineral dengesinin kurulmasýnda sudan daha etkili bir rol oynar.
* % 2-4 oranýnda kafein içeriðiyle metabolizmayý ve merkezi sinir sistemini uyarýr, ruhsal rahatlýk verir, dinlendirici ve konsantrasyon artýrýcý etki yapar, kalbi güçlendirir, astýmý önler.
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 11:29 |
|
|
|
|
1613 Mesaj - 
|
|
|
ALLAH RAZI OLSUN KARDESIM COK IYI OLDU BUNU OKUDUGUM BEN CAYI COK SEVERIM
BAZI INSANLAR CAY COK ZARARLI DER BILIR BILMEZ
SANIRIM BU ISPATI OLDU
SELAM VE DUA ILE
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 11:43 |
|
|
|
|
2765 Mesaj - 
|
|
|
sevcaným  güzel bilgiler sundun bizlere teþekkürler
Allah(c.c) emanet olunuz....
Sevgi Selam ve DUA ile....
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 12:02 |
|
|
|
|
| 618 Mesaj -
|
|
|
Verdigin bilgiler icin tesk. kardesim.
Cay'in insan'a verdigi faydalari gercekten coktur.
Bunlar bildiklerimiz..., bilmedigimiz daha nice faydalari vardir.
Lakin,
sunuda unutmamak lazim.
herseyde oldugu gibi ölcü cok önemlidir.
yani ölcüyü kacirmamak lazim.
özellikle biz Türklerin kullandigi siyah cay'da ölcülü kullanim saglik lehinde, ölcüsüz kullanim sagligimizin aleyhinde olabilir.
Teizm diye bilinen , uykusuzluk , istahsizlik ve sinirlilige sebep olan hastalik , yalnizca cok sik ve demli cay icenlerde görülen bir hastaliktir.
Her cok cay icen böyle olacak diye bir kaide yok...
fakat,
olma ihtimali yüksek.
Ölcülü icildigi takdirde cok faydali ve rahatlatici olan cay, ölcüsüz tüketim sonucu, ayni oranda rahatsizlik verici olabilir.
recep güzel kardesim,
bende cayi cok severim,
yinede ölcüyü kacirmamaya gayret edelim.
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 12:37 |
|
|
|
|
363 Mesaj - 
|
|
|
zararli olsa ne cikar ya seviyorum iste ama senin bilgilerinle rahatladim simdi bi cay icecem valla gel birlikte icelim
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 12:38 |
|
|
|
|
47 Mesaj - 
|
|
|
selamun aleykum
Bende cayý cok icerim gunde bes demlik bitiriyorum
isten dolayý heralde neyse Yanlýs bilmiyorsam
vücutdaki demiri miktarýný düsürüyormus bende istahsýzlýk veya uykusuzluk yapmýyor özellikle uykum kactýgýnda demli cay iciyorum..
Selam ve dua ile...
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 12:50 |
|
|
|
|
| 154 Mesaj -
|
|
|
kardesim paylasimin icin
bende bir cay tiryakisiyim
bende oyle biliyordum gunde uc bardaktan fazla cay
icmek zararli diye
ve demir eksikligi yaptigini duymustum
demir eksikligi proplemim olmasina ragmen
vazgecilmezlerimdendir cay
|
| Gönderen: 23.12.2006 - 18:14 |
|
|
|
|
|
|
 AÐZINA SAÐLIK KARDEÞÝM.ÇAYI MÝLLET OLARAK, ÇOK SEVÝYORUZ GALÝBA.SÜREKLÝ ÇAYIN ZARARLARINDAN BAHSEDERLER.BEN BUNCA ZAMANDIR ÇOK ÝÇERÝM, ÇOK ÞÜKÜR ZARARARINI GÖRMEDÝM.ÇAY BÝZÝM GELENEKSEL ÝÇECEÐÝMÝZ OLMUÞ ARTIK,BÝZÝ KÝMSE ÝÇMEKTEN VAZ GEÇÝREMEZ.HERKEZE SELAMLAR.ALLAHA EMANET OLUN.....
|
| Gönderen: 19.08.2008 - 21:17 |
|
|
|
Şu an Yok üye ve 1149 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 12:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
 |
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
erenarif (61), abuzersucu (68), sevgi_50 (60), haciyilmaz (59), emmare (43), NAMER TUTUCU (56), halis57 (53), DeLiKaNcA (45), hkocaman (43), þaran (64), Özge (42), Kayranur (49), ghakan (51), Zafer78 (47), akdeniz (50), yasehid (60), ecrennur (53), þit (45), fazlierdogan (58), ay_berke (55), av.emin (60), sirdasim (44), edabali (67), 1konuralp (62), dearling (48), ebu08 (52), hakyol60 (45), filedelfiya (34), dava_eri_41 (38), baydu.k (61), marzoglu (54), SeyH_Edebali (67), pelister (53), emrah adam (42), nursuz (56), yadel (47), mehmet-miraç (51), gönül karde&tho.. (56), huseyinn52 (34), dogla (62), ahmetdeniz52 (74), NurSema (46), lavinya (40), Nermin_26 (45), turguaza (40), karamurat37 (38), amine54 (46), yanliz_prens (41), xalohusen (57), mehasl (40), _AYSE_ (37), sesbb (51), enverkocaker (47), cawus (52), Nafiye (36), abdetun (42), sivaslý (57), Kerzi (53), eliflam (43), alp1975 (50), Gul Kurusu (32), nesetalanka (58), boun (40), nesemin7074 (51), hamditaha (54), incesu68 (47), SENCER BEY (58), bedevi_55 (47), birfakir (60), feyruzsaim (55), m.emin29 (51), tdadam (49), seyler99 (51), Bayram1404 (50), lifeview (45), Sevda_Yeli (37), mcimen19 (47), rustemekinci (56), felek (39), maç&yacu.. (48), yusuf2 (52), Oakyol (49), armyofgod (37), enginenes (51), antonyo (54), nagehangul (40), folowmeyk (61), FaTiH_34 (43), emincanakci (60), elburuz74 (51), sobre (57), halidcan (60), fazli_karadeniz (45), achillis (43), tevazuu58 (59), ABDETÜN (42), -hicret- (42), Nurtentezel (61), zemnur (34), sessizce006 (40), renda (72), m.k.a (56), djmuratkurt (48), gül_goncas&yacu.. (36), Ýhvani_Muslim (42), FaTiH.. (43), zehra-25 (47), kehkeþan (43), BeyazSavasci (41), ahsen2 (47), nezih (), Memet_ (53), bensu (114), olurya (39), mucahit35 (45), ediz (45), sahure (), re_ant (49), ibrahim-41 (50), Mavi24 (45), gýlman (52), cidem (57), Fatih06 (47), serdar akrep01 (43), neyzen100 (43), yesilhisar (41), brokoli (45), kocadag (46), harunel (), bordo mavi (39), aynur_canisi (49), Taxi yasar (79), cesmeler (55), yavcu (45), bülent demir (47), ugur19 (45), mecit korkut (49), seviyeli62 (63), knaben (55), AY YESIL (47), ~cÜdA~ (120), kafkasya (), babaakcakil (63), SILA086 (39), heart_hunter (41), hamitgul (51), nusret27 (37), lublumaya (48), nur83 (42) |
|
|
|
|
|
|
