fluvoxamine generique kaletra chloroquine lopinavir ritonavir ivermektin oxytrol pamelor pantozol parafon parexat pariet parlodel paronex paxil cr paxil penegra pentoxi pepcid pepcidine periactin persantine pharmaquine phenhydan phoslo pirocam pirosol pk merz plavix plendil pletal podomexef ponstel pradif prandin precose premarin prevacid priligy prilosec primacton primolut n primolut nor principen prinil probalan prodafem
     
     

 
    
 | 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Home
Anasayfa
F o r u m
E-Kart
RAVDA Çocuk
Linkler
Ziyaretçi Defteri
Rehberlik Hizmetleri
Tavsiye Et
 
Sitede Arama
» Kapsamlı Arama
Google`de Ara
Google
Tavsiye Linkler
Kuran Kursu Mezunları
Müslümanlar.com
Hak Yolundayiz
Müslüman Nesil
Genç Kalem
Önemli Linkler







Statü / İstatistik
En Son Üyemiz:
Didem_
53683 Toplam Üyemiz var.
 Online Üyeler:
Online: 502 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Perşembe, 6. Haziran 2024 - 19:05

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

0
0
0
Forum Giris Giris Üyeler Ekibimiz Arama
Toplam Forum: 69     ***     Toplam Konu: 30100     ***     Toplam Mesaj: 148193
  
  Beni hatırla
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » NASIL ZAYIFLANIR?

önceki konu   diğer konu
6 okunmamış mesaj mevcut (Acik)
Gönderen
Mesaj
YaSinYuSuf su an offline YaSinYuSuf  
Konu icon    NASIL ZAYIFLANIR?
440 Mesaj -
Nasýl Zayýflanýr?
kahkaha kahkaha göz kırpma


1 - Bir þey yediðiniz sýrada eðer sizi kimse görmüyorsa, o yediðiniz þeyin
kalorisi sayýlmaz.

2 - Bir çukolatanýn yanýnda bir bardak soda içiyorsunuz... yine karlýsýnýz,
çünkü çukolatadaki kaloriler soda tarafýndan tamamen elimine edilir.

3 - Biriyle birlikte yemek yiyorsanýz, eðer siz ondan az yemiþseniz sizin
kaloriler ona yazýlacaðýndan siz hiç kalori almýþ sayýlmazsýnýz.

4 - Sýcak içeceklerden cappucino, kakao ve çikolata gibi yiyeceklerde bulunan kafein bu yiyeceklerdeki kaloriyi tamamen yok eder.

5 - Popcorn, Alaska, Frigo gibi "sinema" baðlantýlý yiyecekler de kaloriden
sayýlmaz, çünkü bunlar eðlence dünyasýnýn parçasýdýrlar, vücut depomuzun deðil.

6 - Kurabiye, bisküvi, kek türü yiyecekleri ne kadar çok parçalara bölerek
yerseniz kalorileri giderek bir o nispette azalýr.

7 - Çatal býçaklarýn üzerinde kalmýþ olup da yaladýklarýnýz asla kaloriden
sayýlmaz ( Örnek: sandviç hazýrlarken býçaðý daldýrdýðýnýz fýstýk ezmesi,
veya krepin üzerine yayacaðýnýz çikolata sosu )

8 - Ayný renkten yiyecekler bir arada alýnýrsa, daha düþük kalorili olanýn
miktarýnda kalori alýnmýþ olur. (Örnek: Ispanak ve fýstýk, mantar ve
beyaz çikolata).. ah bu arada tabii ki çikolata dünya çapýnda bir renktir
ve diðer bütün renklerle uyum saðlayabilmektedir...

9 - Donmuþ yiyeceklerin hiç birinde hiç kalori yoktur, çünkü kalorinin ýsýyla
ilgili olduðunu herkes bilir, ve bunlar soðukta asla barýnamazlar.
Dondurmalar bu durumun en iyi örneðidir.
Ve ..... son olarak zayýflamada en etkili çare: Siz asýl etrafýnýzdakileri
þiþmanlatmaya bakýn, ya da arkadaþlarýnýzý sizden daha kilolu olanlardan seçin, böylece mutlaka olduðunuzdan daha zayýf görüneceksiniz ...

NOT ben uyguladim su anki kilomu siz dusunun
kahkaha kahkaha kahkaha Güle Güle Güle Güle Güle Güle
Gönderen: 18.03.2005 - 23:55
Bu Mesaji Bildir   YaSinYuSuf üyenin diger mesajlarini ara YaSinYuSuf üyenin Profiline bak YaSinYuSuf üyeye özel mesaj gönder YaSinYuSuf üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
Pozisyon - İmzalar göster
önceki konu   diğer konu

Mesajlar Gönderen Tarih
Konu icon  NASIL ZAYIFLANIR?
YaSinYuSuf 18.03.2005 - 23:55
 NASIL ZAYIFLANIR?
fosaloglu 18.03.2005 - 23:58
 NASIL ZAYIFLANIR?
YaSinYuSuf 19.03.2005 - 00:02
 NASIL ZAYIFLANIR?
Afaki 19.03.2005 - 00:53
 NASIL ZAYIFLANIR?
YaSinYuSuf 19.03.2005 - 00:57
 NASIL ZAYIFLANIR?
Enes_ 19.03.2005 - 15:27

Lütfen Seçiniz:  
Şu an Yok üye ve 502 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
2243 üye ile 29.03.2024 - 11:40 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]
Dogum Gününüzü Tebrik Ederiz    Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
su_mavisi (45), güldiyarýn.. (42), apoozbay (38), sewimli (40), haziranda (54), fatih_3301 (40), huso (69), eylul (49), misem (37), yunus40 (53), _gonul_ (43), Musdemert (57), hasandemir (61), Affet Yarab (44), kardelenmisali (38), KARAPECE (39), ugurbayat (45), figo19 (40), kimyagerus (44), dmrci_19 (40), sakal (42), Ben_Ugurum (37), redikidi (42), Muslima82 (42), Furkan2002 (47), canadian.muslim (38), rumeysal (36), bint (38), sofi29 (37), tigalis (46), hayat nur (42), seheryildizi_61 (38), Gelincik (42), xxxDERTLIxxx (39), dedeminköprüsü (45), ibo-G (36), Vuslat66 (39), ssevvall (54), alisevim (58), M.T.K (45), By_CyborgMx (37), nafi (43), nur_84 (40), TeBeSS (43), gonulgozum (43), ürgüplü (42), ewliya (48), Metozcan (61), Erol Poyraz (41), ALTINOLUK (48), munevver esra (34), sekoya (55), asiye (64), SumeyraKosar (37), adem ezgin (35), Ali.k (29), SaHRaNuR (39), hak yolcusu (45), Altay_92 (32), ersin34 (44), bekir_42 (44), ozean52 (53), erenler67 (48)
Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler
0

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 0.59750 saniyede açıldı   

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.