|
|
 |
|
|
|
| Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
|
|
| Gönderen |
|
 |
ahmet gunay |
|
|
| Yemeklerden sonra yapılmaması gereken 7 şey |
|
|
|
|
YEMEKLERDEN HEMEN SONRA YAPILMAMASI GEREKEN 7 ÞEY:
* Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapýlan deneyler,
yemeklerden
hemen sonra içilen bir sigaranýn 10 sigaraya eþdeðer
olduðunu kanýtlamýþtýr.(Kanser olma riski daha
yüksek.)
* Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peþinden yenen
meyveler
midenin havayla davul gibi þiþmesine neden olur.
* Çay içmeyin : Zira çay yapraklarý yoðun asit
içerir.
Bu
madde tükettiðimiz gýdalardaki proteðinin hazmýný zorlaþtýrýyor.
* Kemerinizi gevþetmeyin: Yemekten sonra kemeri
gevþetmek
kolaylýkla baðýrsak düðümlenmesine ve týkanmasýna neden olur.
* Banyo yapmayýn: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki
ve
vücuttaki kan akýþýný hýzlandýrýr, böylece mide çevresindeki
kan miktarý bu durumda azalýr. Bu da midemizin sindirim
sistemini zayýflatýr.
* Yürümeyin: Ýnsanlar çoðu zaman, yemeklerden sonra
100
adým yürümek 99 yaþýna kadar yaþamanýzý saðlar derler.
Gerçekte bu doðru deðildir. Yürümek sindirim siteminin
aldýðýmýz gýdalardan besinlerin emilimini engeller.
* Hemen uyumayýn: Aldýðýmýz gýdalar yeterince
sindirilemez. Bu durum baðýrsaðýmýzda gastrit ve enfeksiyona
önderlik
eder.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 11:42 |
|
|
|
|
1041 Mesaj - 
|
|
|
Allah(cc) razi olsun üstadim...
Cök güzel tavsiyeler...
Paylasim icin tesekkürler...
Yemekten sonra
ya 40 adim yürüyeceksin
yada sirt üstü yatacaksin derler..!
Esselamu Aleyküm
Mesaj 1 kez düzenlendi. En son GoLGe tarafından, 23.12.2004 - 13:15 tarihinde.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 12:26 |
|
|
ahmet gunay |
|
|
|
|
|
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 12:42 |
|
|
|
|
| 1118 Mesaj -
|
|
|
Alıntı
Orijinali ahmet gunay
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir. |
Belki 50 sene sonra (eger dünya var olursa tabi) insanlar bize gülecek kim bilir ...
Bu güzel bilgileri bizimle paylastigin icin tesekkürler ahmet abi.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 13:15 |
|
|
|
|
22 Mesaj - 
|
|
|
inani ben bu siteden cok seyler ogrendim Allah(c.c)sizden bin kere razi olsun
|
| Gönderen: 29.01.2005 - 01:31 |
|
|
|
Şu an Yok üye ve 1043 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 12:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
 |
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
ozdemir_baba (39), makifileri (44), adem72 (53), hasbili (43), mertakan (51), ekmelüddin&cced.. (37), m.sabri (42), bilal46 (51), Mehmetali (51), rukenim (41), canturk (64), bhlul (52), huseyinb (58), m.eser (53), köksal41 (55), mütedeyyincan (58), ecevit3 (48), GONULDOSTU_52 (42), FRT (46), haifa (45), Patates (43), paprika44 (52), 6Burak6 (37), selenali84 (41), r_albayrak (40), sananes (51), eray74 (51), Guelpembe (37), atillahan77 (48), deruni (40), Colaman75 (50), citoss (46), elifkul (42), cobanogluparis (52), papatya801 (45), sever (42), Hayal_Sehri (48), Arif_Selcuk (54), anisa (50), tuhana2006 (40), talha333 (45) |
|
|
|
|
|
|
