|
|
 |
|
|
|
| Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
|
|
| Gönderen |
|
 |
ahmet gunay |
|
|
| Yemeklerden sonra yapılmaması gereken 7 şey |
|
|
|
|
YEMEKLERDEN HEMEN SONRA YAPILMAMASI GEREKEN 7 ÞEY:
* Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapýlan deneyler,
yemeklerden
hemen sonra içilen bir sigaranýn 10 sigaraya eþdeðer
olduðunu kanýtlamýþtýr.(Kanser olma riski daha
yüksek.)
* Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peþinden yenen
meyveler
midenin havayla davul gibi þiþmesine neden olur.
* Çay içmeyin : Zira çay yapraklarý yoðun asit
içerir.
Bu
madde tükettiðimiz gýdalardaki proteðinin hazmýný zorlaþtýrýyor.
* Kemerinizi gevþetmeyin: Yemekten sonra kemeri
gevþetmek
kolaylýkla baðýrsak düðümlenmesine ve týkanmasýna neden olur.
* Banyo yapmayýn: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki
ve
vücuttaki kan akýþýný hýzlandýrýr, böylece mide çevresindeki
kan miktarý bu durumda azalýr. Bu da midemizin sindirim
sistemini zayýflatýr.
* Yürümeyin: Ýnsanlar çoðu zaman, yemeklerden sonra
100
adým yürümek 99 yaþýna kadar yaþamanýzý saðlar derler.
Gerçekte bu doðru deðildir. Yürümek sindirim siteminin
aldýðýmýz gýdalardan besinlerin emilimini engeller.
* Hemen uyumayýn: Aldýðýmýz gýdalar yeterince
sindirilemez. Bu durum baðýrsaðýmýzda gastrit ve enfeksiyona
önderlik
eder.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 10:42 |
|
|
|
|
1041 Mesaj - 
|
|
|
Allah(cc) razi olsun üstadim...
Cök güzel tavsiyeler...
Paylasim icin tesekkürler...
Yemekten sonra
ya 40 adim yürüyeceksin
yada sirt üstü yatacaksin derler..!
Esselamu Aleyküm
Mesaj 1 kez düzenlendi. En son GoLGe tarafından, 23.12.2004 - 12:15 tarihinde.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 11:26 |
|
|
ahmet gunay |
|
|
|
|
|
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 11:42 |
|
|
|
|
| 1118 Mesaj -
|
|
|
Alıntı
Orijinali ahmet gunay
Allah (c.c) cümlemizden razý olsun týp ilerledikçe daha neler öðrenicez kimbilir. |
Belki 50 sene sonra (eger dünya var olursa tabi) insanlar bize gülecek kim bilir ...
Bu güzel bilgileri bizimle paylastigin icin tesekkürler ahmet abi.
|
| Gönderen: 23.12.2004 - 12:15 |
|
|
|
|
22 Mesaj - 
|
|
|
inani ben bu siteden cok seyler ogrendim Allah(c.c)sizden bin kere razi olsun
|
| Gönderen: 29.01.2005 - 00:31 |
|
|
|
Şu an Yok üye ve 755 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
 |
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
erbili (49), SALÝM UY.. (69), Darendeli_44 (40), Haydar_1506 (68), geceyürüyü&thor.. (43), nurçam (69), mavigül (43), cancaroglu (48), ofisci (54), sümeyye058 (34), yunus.ka (37), avþar (48), hurilay (44), malezya (46), umur_21 (39), bennu (37), aicha (49), tuaana (34), K_A_R_T_A_L (41), mesad071 (33), Deli yurek (35), KaRia (43), halitnizam (46), Hilye_Nur (38), MuratFB1907 (38), NUR-ESLEM (38), ibrahimktu (37), sadex (60), detsa (48), Geylani (20), mevyas (35), shacirt (37), Zübeyde_ (36), HamzaCan21 (41), kulkalender (46), yasosen (35), Hayrullahbulut (56), ethem ceyhan (43), emr3569 (48), ismaildenizz (47), regaipkandili (39), zeyneb_ (43), Ýbrahim .. (55), elif20 (40), rüþtü67 (58), nur_cesmesi (49), yaman1 (61), yalnizkurt191 (40), muhiddiny (55), tiryakin (42), ilyas61 (67), vuslat sevdasi (44), dreamman_55 (48) |
|
|
|
|
|
|
