*´¯`·.¸.·´¯`·.((( RAVDA.net ))).·´¯`·.¸ | SeVGiYe aÇILaN KaPI

	Anasayfa Yap
	Favoriye Ekle
	İrtibat

Üye Girişi

Üye Ol

Home

F o r u m

E-Kart

Tavsiye Et

Sitede Arama


» Kapsamlı Arama

Google`de Ara

Tavsiye Linkler

Kuran Kursu Mezunları

Önemli Linkler

Statü / İstatistik

En Son Üyemiz:
Didem_

53683 Toplam Üyemiz var.

Online Üyeler:

Online: 1599 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Pazartesi, 2. Aralık 2024 - 23:08

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

Toplam Forum: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193

Beni hatırla

Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Cilt Bakimi (1)

önceki konu diğer konu

27 okunmamış mesaj mevcut (Acik)

Sayfa (1): (1)

Gönderen

Mesaj

	((( ... )))

Cilt Bakimi (1)

2338 Mesaj -

Cildin Islevleri

Hepimiz kusursuz bir cildimiz olmasýný isteriz.Ancak çoðumuz layýk olduðumuz temiz, saðlýklý görünen bir cilde
sahip olamayabiliyoruz.Temel prensipleri anlamamýz kaydýyla, cildinize bakmak nispeten basit bir süreçtir.Etkili
bir cild bakýmý düzenli tutarlý ve hepsinden önemlisi sizin için doðru olmalýdýr.Bunun illede pahalýya mal olmasý ge-
rekmez. Cildiniz için neyin en iyi olduðunu anlamanýz için bilim adamý olmanýza gerek yoktur.Ancak birkaç temel
prensibi bilmekte iyi sonuç verecektir.

__Cilt vücüdun en büyük organidir ve vücut toplam agirliginin %16'sini olusturur.

__Cilt çok yönlü bir organdir, bir dizi temel islevi yerine getirir.

__ Cildiniz her seyi içeride tutarken, pek çok seyi de disarida tutar.

__ En önemlisi, fiziksel hasara karsi bir bariyer olarak hareket ederek, zararli günes isinlarina ve bakteri is-
tilasina karsi koruma saglar.

__ Cilt ayrica, bir duyu organi olarak islev görür, oksijeni emer, soluk alir, atiklari elimine eder.Cildimiz üze-
rinde koruyucu bir tabaka olan asit mantoyu olusturan sebum ve teri salgilar.

Basit bir organ bunlarýn hepsini yapýyor olamaz. Cilt bakým ve ilgiyi hak eden çok karmaþýk bir organdýr, he-
nüz deðeri yeterince anlaþýlabilmiþ deðildir.

Gönderen: 08.11.2003 - 16:57

((( ... ))) üyenin diger mesajlarini ara

	Emirdag

Allah razi olsun

1071 Mesaj -

Cildimizin gercekten degerini bilmiyoruz.Insallah daha duyarli davraniriz! göz kırpma

Gönderen: 08.11.2003 - 19:41

	guleasik

119 Mesaj -

Allah razi olsun

Gönderen: 08.11.2003 - 19:56

	((( ... )))

Cilt Bakimi (2)

2338 Mesaj -

Soru: 3-) CILT TIPINIZI TESHIS EDINIZ

Soru:1-)
Cildinizde hangi siklikla siyah nokta ya da sivilceler ortaya çikiyor?
a-) Sýk sýk (1) b-) T-Bölgesinde zaman zaman (2)
c-) Çok sýk deðil (3) d-) Hemen hemen hiç (4)

Soru: 2-)
Gözenekleriniz ne kadar belirgin?
a-) Çok belirgin (1) b-) T-Bölgesinde biraz belirgin (2)
c-) Çok belirgin deðil (3) d-) Hemen hemen belirsiz (4)

Soru: 3-)
Cildinizde hiç pullanma oluyor mu?
a-) Hemen hemen hiç (1) b-)Yanak bölgesinde bazen (2)
c-) Nadiren (3) d-) Sýk (4)

Soru: 4-)
Yüzünüz yagli mi?
a-) Hemen hemen daima (1) b-) T-Bölgesinde çoðu zaman (2)
c-) Nadiren (3) d-) Hemen hemen hiç (4)

Soru: 5-)
Yüzünüzde hiç çizgi olusuyor mu?
a-) Hemen hiç çizgi yok (1) b-) Gülünce biraz çizgi oluþuyor (2)
c-) Gözler,aðýz ve alýn etrafýnda gözle görülür ancak belirgin olmayan (3)
d-) Bazý bölgelerde derin çizgiler, diðer bölgelerde ince çizgiler (4)

Soru: 6-)
Cildinizde hiç gerginlik ya da kuruluk hissi oluyor mu?
a-) Hemen hemen hiç (1) b-) Yanak bölgesinde bazen (2)
c-) Nadiren (3) d-) Hemen hemen daima (4)

Skor Cilt Tipi

6-9 Yaðlý / Problemli cilt
10-14 Karma / Normal cilt
15-19 Normal cilt
20-22 Kuru cilt
23-24 Çok kuru / Olgunlaþan cilt

Gönderen: 08.11.2003 - 21:15

	DeLiAsIk

Moderator

352 Mesaj -

Allah razi olsun..
kiz meslegimi elimden aldin göz kırpma

Gönderen: 08.11.2003 - 21:27

	((( ... )))

2338 Mesaj -

peaahh

kozmetolog musun kiz sevinçli

Masallah

Gönderen: 08.11.2003 - 21:29

	DeLiAsIk

Moderator

352 Mesaj -

eheheh biraz øle oluyorum göz kırpma

Gönderen: 08.11.2003 - 21:39

	((( ... )))

		Cilt Bakimi (2)

2338 Mesaj -

Cildin Yapisi

Cilt iki tabakadan oluþmaktadýr.
Epidermis ( Üst Deri)

Bu en dýþtaki tabakadýr. 5 tabakadan oluþur. Bu tabakalarýn en derinde olaný yeni hücreler oluþturur.Zamanla, hücreler biçim, renk alýrlar ve yaþlanýrlar. Sonunda ölür ve dökülürler.Epidermis sürekli olarak kendini yeniler
ve bu süreç normalde 28 gün alýr.

Dermis (Alt Deri)

Epidermisin altýnda dýþ cildin destek yapýsý olan dermis yer alýr. Dermisin þekli (yay gibi ve elastik olamasý
gerekir) cildin dýþsal görünümünü ve performansýný belirler.
Dermis yaþla birlikte bozularak cildin sarkmasýna ve kýrýþmasýna yol açan kollajen ve elastin gibi lifli proteinlerden oluþan bir aðdýr. Cilt her ne kadar karmaþýk bir mekanizmaya sahip olsada, öncelikle neye bakacaðýnýzý bildikten, kendi cildinizi tanýdýktan sonra bakým iþlevi daha kolaylaþacaktýr.

Cildimizi Neler Etkiler

Cilt güzelliðini etkileyen pek çok þey vardýr.

YAS:Yaþla birlikte cilt deðiþir, elastik liflerini ve nemini üretmeyi durdurur. Bu da kýrýþýk, çizgi ve pürüzlü
bölgelerin ortaya çýkmasýna yol açar.

HAVA:Direncinin yaklaþýk %90'ýný etkileyen güneþin UVB ýþýnlarý (koruma olmazsa) cildin erken yaþlanmasýna ve kanser riskinin artmasýna yol açar. Ayrýca rüzgar ve soðuk, kýlcal damarlarýn kýrýlmasýna ve cildin kuruyarak çatlamasýna da yol açabilir.

UYKU: Çok az/dengesiz uyku cildin solgun ve cansýz görünmesine yol açabilir.

HAREKETSIZLIK VE DENGESIZ BESLENME: Eðer kendimize bakmazsak, bu kendisini cildimizde
belli eder. Dengesiz beslenme ve hareketsizlik (egzersiz yapmama) ciltte lekeler ortaya çýkarabilir ve cildin kötü
görünmesine yol açar. Doðru vitamin ve mineralleri almak için saðlýklý besinler yemelisiniz. Bol bol su içmeli, gev-
þememek ve egzersizyapmak için zaman ayýrmalýsýnýz.

SIGARA: Aþýrý sigara içme cildin soluk görünmesine yol açýp, aðýz etrafýnda ince çizgiler ortaya çýkarabilir.

MERKEZI ISITMA:Cildi kurutabilir ve doðal nem seviyemizi bozabilir.

SERT SABUNLAR VE DETERJANLAR: Cildin doðal yaðýný alýr ve böylece cildimizi bakteri ve enfeksiyona karþý koruyan asit mantonun tahrib olmasýna yol açar. Bunun sonunda cildimiz korumasýz kalýr.

YASLANMANIN CILT ÜZERINDEKI ETKILERI:

Yaþla birlikte cilt deðiþime uðrar ve cilt hem nem hemde esnekliðini kaybeder. Bu da kýrýþýklara, çizgilere ve
pürüzlü bölgelere yol açar.
Cilt üzerinde yapýlacak dikkatli bir bakým ve yukarýda saydýðýmýz etkenlere karþý hassas davranma cildin tazeliðini ve güzelliðini her zaman koruyacaktýr

Cildimize ne kadar bakabiliyoruz??

Gönderen: 11.11.2003 - 20:14

	Emirdag

1071 Mesaj -

Ya yazdim zannediyordum yazmamisim benim cildim normal cikti testte.eger benim cilt normalse herkezin cildi gayet ve gayet normaldir.:D

Gönderen: 11.11.2003 - 20:45

	((( ... )))

2338 Mesaj -

Abla karma cilt en kotusu sevinçli

ben sasiyorum ne yapacagimi bazen sevinçli

neyse Allah bu surattan da geri koymasin sevinçli

Gönderen: 11.11.2003 - 20:52

	Emirdag

1071 Mesaj -

Amin Amin AMIN......... göz kırpma

Gönderen: 11.11.2003 - 21:20

	Merdiyye

1158 Mesaj -

bende hepsinden azar cok var
kahkaha

haksizlik olmasin

mesela bana Hollandanin havasi hic iyi gelmiyor
turkiyede super oluyor tabi Mersinde oluyor:D
buraya gelince berbat..

Mesaj 1 kez düzenlendi. En son Merdiyye tarafından, 11.11.2003 - 21:37 tarihinde.

Gönderen: 11.11.2003 - 21:35

	GöLGe

1041 Mesaj -

öhhöm öhhöm sıkıntılı

Yanlis anlamayin kizlar sevinçli

Hani, diyorumki, seyyy, nasil olsa mutfaga kadar girdik göz kırpma

Bu sizin cilt bakimi bizler sıkıntılı

icin de gecerlimi telaşlı

Yok, yanlis anlasilmasin, öylesine sormustum yani :D

eyyvallah

Gönderen: 14.11.2003 - 01:52

	Merdiyye

1158 Mesaj -

mutfaga kadar girmizsiniz burayada girin :D
saglik&spora yerlestirilmis demekki sizlerede gecerli

sevinçli

Gönderen: 14.11.2003 - 11:49

	((( ... )))

2338 Mesaj -

Aynen !! hem erkek hem hanimlar icin gecerli sevinçli

Gönderen: 14.11.2003 - 15:30

	GöLGe

1041 Mesaj -

ALLAH (cc) razi olsun...

Sigara icenlere tavsiyeniz ne ola?

Haaa.. Krem falan derseniz, icinde alkol ve katki maddesi olmamali.. Alarji yapiyor :D

Selâmetle

Gönderen: 14.11.2003 - 20:50

	Merdiyye

1158 Mesaj -

maske yapin faydasi olur

:D

Mesaj 1 kez düzenlendi. En son Merdiyye tarafından, 14.11.2003 - 20:53 tarihinde.

Gönderen: 14.11.2003 - 20:52

	Emirdag

Selamun Aleykum.

1071 Mesaj -

Sigara icenlere tavsiyeniz ne ola?

cevaben yaziyorum!EN KISA ZAMANDA BIRAKMALARI!!!!!!!
sevinçli

Gönderen: 14.11.2003 - 21:00

	Merdiyye

1158 Mesaj -

e tabiki !!!! sevinçli

Gönderen: 14.11.2003 - 21:02

	GöLGe

1041 Mesaj -

nnnaayir..
nnolamaz..

siz bana bi krem karisimi yapin, ben hem sürem-hem icem.. :D

Gönderen: 14.11.2003 - 22:00

	Merdiyye

1158 Mesaj -

birakmasi zor geliyor ha :D

Gönderen: 14.11.2003 - 22:02

	GöLGe

1041 Mesaj -

Yaw, ben onu birakiyomda, o beni birakmiyo :D

Dualarinizi esirgemeyin..

vesselâm

Gönderen: 14.11.2003 - 22:15

	Emirdag

1071 Mesaj -

Allah yar ve yardimciniz olsun.

ben onu birakiyomda, o beni birakmiyo dil uzat

kandiriyorsunuz siz onu biraksaniz alti ustu ot kurumus ot olan o sigara sizi cokkkkkkttttaaaannnnn birakir göz kırpma

Insallah birakirsiniz gecen bir yazida okudum ramazanda oruca dayanan insanin (sigara icmeden)sigarayida ramazanda rahatlikla birakabilecegine dair bir yaziydi kolay gelsin. şaşkın

Gönderen: 14.11.2003 - 22:33

	Merdiyye

1158 Mesaj -

baksen
birakmak isteyen insan birakir yeterki istesin ugrassin..
babam 6/7 senedir icmiyor zor birakti tabi evde icmek yasakti annem gelemez sigra dumanina
misafirliklerde de icemiyordu huzuru kacti
disarda iciyordu anca sonra saglik problemleri baslayinca bu isin ciddi oldugunu kavramaya basladi ve hamd olsun birakti...

ama kilo problemleri basladi :D gecenlerde icecem diye tutturdu denedi icemedii onca seneden sonra icemedi kendisi tiksindi sevinçli

Gönderen: 14.11.2003 - 22:43

	GöLGe

1041 Mesaj -

ALLAH (cc) cümlenizden razi olsun insaAllah

Yaw, ne zaman birakmayi düsünsem daha cok iciyom meredi.. Ama insaAllah azaltmaya basladim.. intikam ala ala birakicam keratayi :D

Ya bi dakka, ben iyice karistirdim, bu mesajin konusu neydi!.. göz kırpma

Gönderen: 14.11.2003 - 23:21

	((( ... )))

2338 Mesaj -

haydaaaaaaaaaaa sevinçli

))))

hanimlar hamami gibi konuyu dagitmissiniz toparlayin bakalim.. yada ben toparlayim.. Danimarkada simdilerde sigara paketlerinin ustunde RYGNING FORÆLDER HUDEN diye bir not geciyor yani SIGARA CILDI YASLANDIRIR..diyor..eee bakin nasil toparladim sevinçli

)

Gönderen: 14.11.2003 - 23:34

	Merdiyye

1158 Mesaj -

golge kardesim pes birakirsin ya :D

rumeysa sevinçli

bu arada danimarka deyince jeton dustu
neyse ozele yazarim :D

Gönderen: 14.11.2003 - 23:57

Pozisyon - İmzalar göster

Sayfa (1): (1)

önceki konu diğer konu

Lütfen Seçiniz:

Şu an Yok üye ve 1599 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]

Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
TURGUT AKYUZ (50), begonya (54), koyuncu (55), CNC KALIP (39), xervet (48), OSMANLI-1071 (51), vatan1 (58), messi (37), hakanhamza05 (48), hasretgülü (38), sib0sh (37), dayko (48), usakli1 (69), Nasrullah_Murta.. (41), mesel ufku (31), Aziz ilhan (39), Bursali (72), yilah (39), ismail45 (69), cuneytefe (47), AODÝKENE.. (74), Abdullah38 (33), sadetdin (44), seul55 (44), Mustafa Abdulme.. (48), gafilgezme (55), alpaslanavci (39)

Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler

Copyright © ((( RAVDA.net ))) * İrtibat * RAVDA Reklam Servisi * Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.

Sayfa 0.65112 saniyede açıldı

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.