dexamethasone hydroxychloroquine ivermectin generique plaquenil generique luvox luvox lyrica marvelon maxalt medrol active mefe basan mefenacide mefenamin meladinine mellaril mellerettes melleril mentax mestinon metaglip metfin metoject metrizol micardis hct micardis micardisplus microgynon micronase micronovum microzide minac 50 minipress minocin miranova mobic mobicox moduretic motilium motrin munobal myambutol myconormin myfortic mysoline naltrexin naprolag
     

 
    
 | 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Start Giriş Üye Ol üyeler ((( RAVDATe@m))) Arama
Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Ruh halinize göre neler yemelisiniz?

önceki konu   sonraki konu
Bu konuda 8 mesaj mevcut
Sayfa (1): (1)
Ekleyen
Mesaj
hsaglam su an offline hsaglam  
Ruh halinize göre neler yemelisiniz?

29 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 19.08.2003
En Son On: 09.08.2006 - 22:14
Cinsiyeti: Bayan 
Yediğimiz besinlerin ruh halimizi etkilediği ve ruh durumumuza göre yenilen besinlere dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.

Örneğin, sinirliyken makarna yiyip kafeinli içeceklerden uzak durmak gerekirken, endişeli zamanlarında da bol sıvı tüketmek gerekiyor. 'www. hekimce.com' sitesinden derlenen bilgilere göre, bazı ruhsal durumlarda etkili olabilecek besinler şu şekilde:

"Bezginlik: Bu duruma karşı sebze grubu yiyecekler tercih edilmeli. Yediğiniz sebzelerin çiğ olmasına dikkat edin. Yavaş yemeye özen gösterin.

Yorgunluk: Bezelye ve havuç, yorgunluğa karşı birebir. Taze sıkılmış meyve suları ve evde yapılan meyveli yoğurtlar da yararlı.

Çekingenlik: Kuru baklagiller ve fosfor açısından zengin besinler önerilir. Bulgur, mercimek ve balık türü yiyecekler de yenmeli.

Agresiflik: Yağlı tohumlar, özellikle fındık, ceviz ve fıstık yenmesi gerekir.

Keyifsizlik: Kendinizi ödüllendirin; pizza, döner, hamur, ne istiyorsanız onu yiyin.

Endişe: Vücutta aşırı sıvı kaybı olacağından hafif çorba, komposto, meyve suyu içilmesi gerekli.

Hayal kırıklığı: Enginar ile kereviz bu duruma karşı oldukça etkili. Sebzeler hayal kırıklığını hafifletici etki içeriyor.

Yalnızlık: Domates, biber, patlıcan, patates yalnızlık duygusunu hafifletiyor.

Aşırı öfke: Ekmek, makarna, sebze, meyve yenmeli. Kırmızı et ve kafeinli içecekler öfkeyi tetikler.

Depresyon: Çok fazla olmamak kaydıyla çikolata yenmesi gerekir. Şekerli, sütlü tatlılar da yenebilir. Vücudun mutlaka şekerli besin alması gerekir.

Özgüven: C vitaminli yiyecekler önerilir. Yeşil biber, maydanoz, haşlanmış patates ve kuşburnu insana güven verir".



hacer
Ekleme Tarihi: 20.01.2004 - 13:41
Bu mesajı bildir   hsaglam üyenin diğer mesajları hsaglam`in Profili hsaglam Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
GöLGe su an offline GöLGe  

1041 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 25.08.2003
En Son On: 23.11.2008 - 23:01
Cinsiyeti: Erkek 
Yazan ellerinize saglik insaAllah kardesim!

Keyifsizlik: Kendinizi ödüllendirin; pizza, döner, hamur, ne istiyorsanız onu yiyin.

Yaw... son zamanlarda hep keyifsiz bi haldeyim sıkıntılı O yazdiklarinizi yedikce kilo almaya basladim sıkıntılı yan etki mi yapti ne :D

Esselamualeyküm
Ekleme Tarihi: 20.01.2004 - 22:22
Bu mesajı bildir   GöLGe üyenin diğer mesajları GöLGe`in Profili GöLGe Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
NiSaNuR su an offline NiSaNuR  
Allah razi olsun.

15 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 14.03.2003
En Son On: 21.05.2006 - 15:47
Cinsiyeti: ----- 

Ekleme Tarihi: 20.01.2004 - 23:33
Bu mesajı bildir   NiSaNuR üyenin diğer mesajları NiSaNuR`in Profili NiSaNuR Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
hsaglam su an offline hsaglam  
gölge kardeş

29 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 19.08.2003
En Son On: 09.08.2006 - 22:14
Cinsiyeti: Bayan 
gölge kardeş. yediklerinden sonra kilodan başka değişen bişey olmadımı yani.



hacer
Ekleme Tarihi: 21.01.2004 - 09:03
Bu mesajı bildir   hsaglam üyenin diğer mesajları hsaglam`in Profili hsaglam Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
((( ... ))) su an offline ((( ... )))  

2338 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 19.09.2003
En Son On: 03.08.2006 - 02:19
Cinsiyeti: ----- 
Yediklerimden hic haberim yok vallahi, Bazen uyumayi ve yemek yemeyi unutuyorum.. Benim ruh halim nicedir acep telaşlı telaşlı telaşlı kahkaha kahkaha



[B]"Şimdi binlerce devrik cümleler var heybemde.. Sen en sevdiğin şiiri dola diline..
Soğuk Can!!
Ekleme Tarihi: 21.01.2004 - 12:16
Bu mesajı bildir   ((( ... ))) üyenin diğer mesajları ((( ... )))`in Profili ((( ... ))) Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
HaNCI su an offline HaNCI  

102 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 23.04.2003
En Son On: 29.09.2006 - 03:14
Cinsiyeti: Erkek 
tesekkürler
Ekleme Tarihi: 25.01.2004 - 19:01
Bu mesajı bildir   HaNCI üyenin diğer mesajları HaNCI`in Profili HaNCI Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
DiLRuBa su an offline DiLRuBa  
Themenicon    Cok güzel bilgiler

1118 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 18.06.2003
En Son On: 12.06.2014 - 12:10
Cinsiyeti: Bayan 
Allah razi olsun
Ekleme Tarihi: 27.01.2004 - 14:44
Bu mesajı bildir   DiLRuBa üyenin diğer mesajları DiLRuBa`in Profili DiLRuBa Özel Mesaj Gönder zum Anfang der Seite
Pozisyon düzeni - imzaları gizle
Sayfa (1): (1)
önceki konu   sonraki konu

Kategori Seç:  
Sitemizde şu an Yok üye ve 550 Misafir mevcut. En son üyemiz: Didem_


[ Admin   Moderator   Vip   Üye ]
Hayırlı ömürler dileriz.    Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
Mecced (42), tilve (45), alsancak55 (54), kobra111 (49), ihlumut (39), salih1960 (64), morsel (35), zeynep17 (31), alperen_58 (58), mushab60 (50), MEDINENIN GÜLÜ (36), lazkopat_tr (37), ilhanebrar (50), turkthunder (46), selcukserdar (45), sedaseda (35), orhanaksoy (58), selimkum (40), ege-men (37), adigesav (58), osman__ulker (44), azize (38), muhittin19 (40), faruk1453 (40), BüCüR (37), mücahit444 (46), yilmaz keskin (53), daricali (39), ilkahmet (44), aktashakan (38), mücella (41), fatih avc&yacut.. (52), GurbetGülü (36), abdulbakiucar (40), MaRsS (39), metince (52), sercan_21998 (42)
24 Saatin Aktif Konuları
0
 | 

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 0.56137 saniyede açıldı