 |
|
|
| Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193 |
| |
|
|
|
|
|
| Ekleyen |
|
|
|
 |
|
Çay ve sağlık |
|
|
|
815 Mesaj - 
|
|
| Kayıt Tarihi: 03.06.2006
|
| En Son On: 01.05.2007 - 13:41
|
| Cinsiyeti: -----
|
|
Çayın en önemli özelliği doğal olmasıdır. Hazırlanması aşamasında içine yapay maddelerin katılmaması çayı sağlık yönünden faydalı kılmaktadır. Hem şekersiz alındığı sürece kalorisi de yoktur.
Yazın sıcak havalarda, insanın içini ferahlatarak ve hararetini azaltarak, kışın soğuk havalarda insanın içini ısıtarak çay adeta mevsime göre doğal bir soğutma ve ısıtma işlevi görmektedir.
Çayın yararları şöyle sıralanabilir.
* Çayın kolesterol seviyesini düşürdüğü uzmanlarca kanıtlanmıştır.
* Çinko içeriği ile tadım hücrelerindeki tat alma bozukluklarını önlediği sabittir.
* Susuzluğu giderir, karaciğeri temizler ve yeniler.
* İçerdiği florid nedeniyle diş çürüklerini önleyici etkiye sahiptir.
* Doku sertleşmesini ve damar sertliğini tedavi eder.
* İçerdiği flavonollar ile tansiyonu düşürür ve kan damarlarının bağışıklığını arttırır.
* Sapon içeriğiyle vücuttaki zararlı maddeleri yok eder, iltihaplanmayı önler.
* İçerdiği bileşik şekerlerle kan şekerinin yükselmesini önlediğinden diyabet hastalarına önerilmektedir.
* İçeriğindeki C ve E vitamini ile karoten maddesi sayesinde kan kanserine karşı bağışıklığı artırır, kısırlığı önler.
* Kuru çay yaprağının içerdiği polifenoller sayesinde kan basıncındaki artışları geciktirir, gıda alerjisini önler.
* İçerdiği mineral maddeler ile vücuttaki mineral dengesinin kurulmasında sudan daha etkili bir rol oynar.
* % 2-4 oranında kafein içeriğiyle metabolizmayı ve merkezi sinir sistemini uyarır, ruhsal rahatlık verir, dinlendirici ve konsantrasyon artırıcı etki yapar, kalbi güçlendirir, astımı önler.
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 11:29 |
|
|
|
|
|
1613 Mesaj - 
|
|
| Kayıt Tarihi: 09.07.2006
|
| En Son On: 12.03.2007 - 12:46
|
| Cinsiyeti: Erkek
|
|
ALLAH RAZI OLSUN KARDESIM COK IYI OLDU BUNU OKUDUGUM BEN CAYI COK SEVERIM
BAZI INSANLAR CAY COK ZARARLI DER BILIR BILMEZ
SANIRIM BU ISPATI OLDU
SELAM VE DUA ILE
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 11:43 |
|
|
|
|
|
2765 Mesaj - 
|
|
| Kayıt Tarihi: 17.02.2006
|
| En Son On: 04.12.2007 - 11:08
|
| Cinsiyeti: Bayan
|
|
sevcanım  güzel bilgiler sundun bizlere teşekkürler
Allah(c.c) emanet olunuz....
Sevgi Selam ve DUA ile....
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 12:02 |
|
|
|
|
|
618 Mesaj -
|
|
| Kayıt Tarihi: 24.12.2005
|
| En Son On: 04.08.2007 - 13:15
|
| Cinsiyeti: Erkek
|
|
Verdigin bilgiler icin tesk. kardesim.
Cay'in insan'a verdigi faydalari gercekten coktur.
Bunlar bildiklerimiz..., bilmedigimiz daha nice faydalari vardir.
Lakin,
sunuda unutmamak lazim.
herseyde oldugu gibi ölcü cok önemlidir.
yani ölcüyü kacirmamak lazim.
özellikle biz Türklerin kullandigi siyah cay'da ölcülü kullanim saglik lehinde, ölcüsüz kullanim sagligimizin aleyhinde olabilir.
Teizm diye bilinen , uykusuzluk , istahsizlik ve sinirlilige sebep olan hastalik , yalnizca cok sik ve demli cay icenlerde görülen bir hastaliktir.
Her cok cay icen böyle olacak diye bir kaide yok...
fakat,
olma ihtimali yüksek.
Ölcülü icildigi takdirde cok faydali ve rahatlatici olan cay, ölcüsüz tüketim sonucu, ayni oranda rahatsizlik verici olabilir.
recep güzel kardesim,
bende cayi cok severim,
yinede ölcüyü kacirmamaya gayret edelim.
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 12:37 |
|
|
|
|
|
363 Mesaj - 
|
|
| Kayıt Tarihi: 28.10.2006
|
| En Son On: 13.05.2008 - 16:09
|
| Cinsiyeti: Bayan
|
|
zararli olsa ne cikar ya seviyorum iste ama senin bilgilerinle rahatladim simdi bi cay icecem valla gel birlikte icelim
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 12:38 |
|
|
|
|
|
47 Mesaj - 
|
|
| Kayıt Tarihi: 28.11.2006
|
| En Son On: 22.01.2007 - 19:52
|
| Cinsiyeti: Erkek
|
|
selamun aleykum
Bende cayı cok icerim gunde bes demlik bitiriyorum
isten dolayı heralde neyse Yanlıs bilmiyorsam
vücutdaki demiri miktarını düsürüyormus bende istahsızlık veya uykusuzluk yapmıyor özellikle uykum kactıgında demli cay iciyorum..
Selam ve dua ile...
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 12:50 |
|
|
|
|
|
154 Mesaj -
|
|
| Kayıt Tarihi: 04.06.2006
|
| En Son On: 16.01.2010 - 11:47
|
| Cinsiyeti: -----
|
|
kardesim paylasimin icin
bende bir cay tiryakisiyim
bende oyle biliyordum gunde uc bardaktan fazla cay
icmek zararli diye
ve demir eksikligi yaptigini duymustum
demir eksikligi proplemim olmasina ragmen
vazgecilmezlerimdendir cay
|
|
Ekleme Tarihi: 23.12.2006 - 18:14 |
|
|
|
|
|
2 Mesaj
|
|
| Kayıt Tarihi: 15.05.2008
|
| En Son On: 29.08.2008 - 22:38
|
| Cinsiyeti: -----
|
|
 AĞZINA SAĞLIK KARDEŞİM.ÇAYI MİLLET OLARAK, ÇOK SEVİYORUZ GALİBA.SÜREKLİ ÇAYIN ZARARLARINDAN BAHSEDERLER.BEN BUNCA ZAMANDIR ÇOK İÇERİM, ÇOK ŞÜKÜR ZARARARINI GÖRMEDİM.ÇAY BİZİM GELENEKSEL İÇECEĞİMİZ OLMUŞ ARTIK,BİZİ KİMSE İÇMEKTEN VAZ GEÇİREMEZ.HERKEZE SELAMLAR.ALLAHA EMANET OLUN.....
|
|
Ekleme Tarihi: 19.08.2008 - 21:17 |
|
|
|
|
|
 |
|
Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
kilimlili67 (48), EnToRia (40), cihankarasan (57), rahmali (61), beyazyol (45), hmurat (51), Sweet-Bircan (32), calinan_kalp (44), bobmalley (35), kerim71 (51), talip-ibrahim (39), kan-ka (51), behlül72 (53), n.nakla61 (41), yasinbirel80 (45), zuhre yildirim (45), SnNmMc (38), tarik82 (43), akin123 (38), MertTurk (44), *hira* (36), zaferburgu (50), mademney (43), esli (62), sipahii (44), gokhan (47), ISLAM_GUNESI (41), veteriner54 (43), meryem03 (41), engino (47), yol_cu (43), koyuncu339 (40), fizikcimrt (50), fgdibo (37), salem (47) |
|
|
|
|
|
|
|
