*´¯`·.¸.·´¯`·.((( RAVDA.net ))).·´¯`·.¸ | SeVGiYe aÇILaN KaPI

	Anasayfa Yap
	Favoriye Ekle
	İrtibat

Üye Girişi

Üye Ol

Toplam Kategori: 69 *** Toplam Konu: 30100 *** Toplam Mesaj: 148193

Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » sağlık için

önceki konu sonraki konu

Bu konuda 2 mesaj mevcut

Sayfa (1): (1)

Ekleyen

Mesaj

	hsaglam

sağlık için

29 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 19.08.2003

En Son On: 09.08.2006 - 21:14

Cinsiyeti: Bayan

DR.MEHMET ÖZDEN TAVSİYELER: "etin yaninda cig domates yeyin" vb.

> > > > > Türkiye artik onu çok yakindan taniyor..Yüzlerce basarili kalp
ameliyatinin yani sira son olarak "yapay kalp mucizesi"ne de imza
atti... Geçen gün Dr. Öz'ün de içinde bulundugu ekip, Amerika'da 59
yasinda bir hastaya yapay kalp nakletti. Iste Doktor Öz'un

hastalarina tavsiye ettigi ilkeler:

> > > > > 1.Sigara içeni ameliyat etmem. Sigarayi brakmayan hastayi
kesinlikle tedavi etmem. Sigaranin belki de en büyük düsmanlarindan
biriyim...Çünkü insani öldüren bir sey. Hasta kendini öldürmeye karar
verdiyse ben ne diye onun için ugrasayim ki, sifa bekleyen onca hasta
var, enerjimi onlara harcarim.

> > > > > 2.Sevgisiz insanin kalp riski yüksek. Insanlara severek
kizarim.
Herkesin de böyle yapmasini tavsiye ederim. Cunku sevgisiz, kotuluk
dusunen,beddua ve kufur eden insanin kalp krizi riski ve olum orani cok
dahayuksek.

> > > > > 3.Dua etmek insani iyilestirir. Ben inançli biriyim. Her
ameliyatimda mutlaka dua ederim... Bence duanin, meditasyon gibi, sifa
gibi, iyilestirici ozelligi var... Ameliyat sonrasi hastalarima da
mutlaka dua ettiriyorum. Bunun sagliklarina cabuk kavusmalarinda muthis
bir etkisi var.

> > > > > 4.Dogu tibbi çok gerekli. Ben de " klasik " tip adamiyim ama
alternatif yani tamamlayici tip yontemlerini reddetmiyorum. Akupunktura
yuzde 100 inaniyorum... Cinliler bu minnacik ignelerin sirrini cozmus.
Ama bu tur tamamlayici tedavilerde insanin istemesi cok onemli. Dogu
tibbinda ozgur irade on planda.

> > > > > 5.Hipnoz etmeden ameliyat etmem. Ben ve ekibim ameliyatlarim
oncesinde hipnoz kullaniyoruz... Cunku hasta heyecanlanip kalp krizi
gecirebiliyor. Sakinlestirici verdigimde de sorunu gecici olarak cozmus
gibi oluyorum ama kokenine inmedigim icin problem devam ediyor... O
nedenle hipnoz yapip sorunun kaynagina iniyorum. Hasta daha cabuk
sagligina kavusuyor.

> > > > > 6.Her gun aspirin icmeli. Hayatimda ilaç kullanmadim. Zorda
kalmadikça kimseye de tavsiye etmem. Ama herkese her gun mutlaka bir
aspirin icmesini salik veriyorum. Ben de iciyorum. Aspirinin kani
sulandirdigini biliyorduk ama simdi yeni faydalarini da ogreniyoruz.
Ornegin,vucuttaki bircok doku tahrisini önledigini yeni ögrendik.
Aspirin omru uzatiyor.

Saglikli beslenme dikkat edilecek önemli konular.

> > > > > Cay yerine ihlamur içilmeli. Günde en fazla iki cay ya da
kahve içebilirsiniz. Fazlasi zararli. ncak ihlamur kesinlikle zararli
> > degil, dilediginiz kadar için...

> > > > > Sarimsak muthis bir bitki... Vucudu koruyan hucreleri
destekliyor,tansiyonu dusuruyor. Sarimsaktan cikan maddeyi yuksek
tansiyonlu kisiye kullandigimizda, tansiyonu hemen dusuyor. Her gun
birkac dis sarimsak yenmeli...

> > > > > Baska bir mucize sebze de aysekadin fasulye. Türkiye'de bol
üretilen bu sebze bence her ögün, özellikle de çig olarak mutlaka
sofrada bulunmali. Vucuda muthis yararli bir bitki...

> > Semizotu da içindeki Omega 3 nedeniyle son derece faydali. Cig
yenirse, daha da yararli. Biz her gun ailecek obek obek cig semizotu
yiyoruz.

> > > > > Et yiyecekseniz, yaninda mutlaka çig domates de olmali. Çünkü
domatesin içindeki Lcyopin adli antioksidan, etteki zararli Omega 6'lari
yararli hale donusturuyor.

> > > > > Kayisi çok yararli ancak 1 günde 1 avuçtan fazla yenmemesi
gerekiyor. Karpuz ve kavunda ise ince bir dilim tercih edilmeli.

> > Uzum ve muz, cok yuksek dozda seker içerdigi icin daha az
tüketilmeli.

> > > > > Her sabah aç karnina içilen bir bardak ilik suyun ardindan bir
avuç ceviz çok iyi gelir. Ben her sabah aliyorum.

> > > > > Artik sütün de '"Saglikli olani" çok zor bulunuyor. Hayvanlara
verilen hormon ve antibiyotikler süte karisiyor ve safligini yok ediyor.

> > > > > Çocuklara soya sütü içirilmeli... 35 yasin üzerindekilere
sütün
içindeki laktoz pek iyi gelmiyor. Laktozu alinmis süt yerine ise de bol
bol su içilmeli.

> > > > > Balik hariç, kirmizi etle beyaz et ayni. Çünkü hem danaya,
hemde tavuga yuksek dozda hormon ve antibiyotik veriliyor. Et yenecekse,
hepsi yenebilir. Fark etmez!

> > > > > Beyaz pirinç ve beyaz un son derece zararli. Çünkü her ikisi
de yaninca sekere dönüsüyor. Yani ha avuç avuc toz seker yemissiniz ya
da pilav ya da beyaz undan yapilan ekmek... Arada fark yok. Pilav ve
ekmek için esmer un ya da esmer pirinci tercih edin.

> > > > > Lahana zayiflamak için çok ideal. Hazmi zor oldugu için tikar
ve kalorisi çok düsük.

> > > > > Sismanlik en az sigara kadar tehlikeli. Hatta sigaradan da
çok.
Ideal kilodan daha düsük kilolu olan insanlar uzun omurlu oluyor...
Ideal rejimler 1 haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir.Digerlerine
aldanmamak lazim. Eger haftada 1 kilodan fazla kaybediliyorsa,
vücuttan sadece su kaybediliyordur dikkat!..

Ekleme Tarihi: 26.12.2003 - 10:09

	HaNCI

102 Mesaj -

Kayıt Tarihi: 23.04.2003

En Son On: 29.09.2006 - 02:14

Cinsiyeti: Erkek

Tesekkür ederiz hsaglam

>>> Ideal kilodan daha düsük kilolu olan insanlar uzun omurlu oluyor...

himm.. ya bunu bilmiyordum... Arastirmaya devam

Ama sundan eminim ki az yemeyi tavsiye eden peygamberimiz ve imam gazali gibi buyuklerin bir bildikleri olmali ki tavsiye etmisler oyle degil mi

>>> Ideal rejimler 1 haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir.

bunu tersine cevirirsek, ideal kilo alma da hafta da alinan 1 kilo demek oluyor yane

Bu konular uzerinde daha cok yazmaniz umidi ile

Ekleme Tarihi: 26.12.2003 - 18:08

Pozisyon düzeni - imzaları göster

Sayfa (1): (1)

önceki konu sonraki konu

Kategori Seç:

Sitemizde şu an Yok üye ve 1383 Misafir mevcut. En son üyemiz: Didem_

[ Admin Moderator Vip Üye ]

Bu üyelerimizin doğum günlerini tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu bir ömür dileriz:
VuSlaT_ZaMbaK (40), HAMAS (41), cilekesh (34), Umuda_Dogru (35), muhammed yakub (53), -selenay- (38), kiciman (53), -Dushi- (37), melike_ (44), 271277sedat (47), katade_58 (42), samimikul (52), sansarselim (39), omerbicak (47), rajaahmet (48), BETÜL SULTAN (44), Toprakkiz (38), perteviyat (54), azra aksu (51), esiir (47), eminem (44), cihann4 (41), merve987 (38), ceylan (43), byberk (39), mehmetaliakti (45), serkanberber20 (50), FTK (38), p.celik (39), keklik (38), nazan (38), GREY (54), ketcapm (39), faruk1987 (37), semanurnl (54)

24 Saatin Aktif Konuları

Copyright © ((( RAVDA.net ))) * İrtibat * RAVDA Reklam Servisi * Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.

Sayfa 0.70583 saniyede açıldı